TED Talks Amy Cuddy: Sua linguagem corporal molda quem você é

A linguagem corporal das pessoas confiantes como Cuddy explica no vídeo, uma postura firme e aberta (pose de poder) faz mais do que demonstrar confiança de maneira imediata pois, de fato, cria essa sensação no seu corpo e na sua mente. Essa informação se baseia em dados científicos que indicam uma correlação entre poses de poder e significantes mudanças neuroquímicas (aumento do nível de testosterona e decréscimo do de cortisol) associadas à confiança, firmeza e ousadia.

A linguagem corporal afeta a maneira como os outros nos vêem, mas também pode mudar a maneira como nos vemos. A psicóloga social Amy Cuddy nos mostra como “fazer poses de poder” — ficar numa postura confiante, mesmo quando não nos sentimos confiantes — pode afetar os níveis de testosterona e cortisol no cérebro, e pode até ter um impacto nas nossas chances de sucesso.

Anúncios

Deixe um comentário

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair / Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair / Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair / Alterar )

Foto do Google+

Você está comentando utilizando sua conta Google+. Sair / Alterar )

Conectando a %s